健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。
游泳、快走、慢跑、骑自行车，及一切有氧运动都能锻炼心脏。有氧运动好处多：能锻炼心肺、增强循环系统功能、燃烧脂肪、加大肺活量、降低血压，甚至能预防糖尿病，减少心脏病的发生。美国运动医学院建议，想知道有氧运动强度是否合适，可在运动后测试心率，以达到最高心率的60%—90%为宜。如果想通过有氧运动来减肥，可以选择低度到中度的运动强度，同时延长运动时间，这种方法消耗的热量更多。运动频率每周3—5次，每次20—60分钟。想要锻炼肌肉，可以练举重、做体操以及其他重复伸、屈肌肉的运动。肌肉锻炼可以燃烧热量、增强骨密度、减少受伤，尤其是关节受伤的几率，还能预防骨质疏松。 在做举重运动前，先测一下，如果连续举8次你最多能举多重的东西，就从这个重量开始练习。当你可以连续12次举起这个重量时，试试增加5%的重量。注意每次练习时，要连续举8—12次，这样可以达到肌肉最大耐力的70%—80%，锻炼效果较好。每周2—3次，但要避免连续两天锻炼同一组肌肉群， 以便让肌肉有充分的恢复时间。2017年中国健身产业总产值为1545.25亿元，同比增长6.6%，近6年年均复合增长率为7.7%。
本研究报告数据主要采用国家统计数据，海关总署，问卷调查数据，商务部采集数据等数据库。其中宏观经济数据主要来自国家统计局，部分行业统计数据主要来自国家统计局及市场调研数据，企业数据主要来自于国统计局规模企业统计数据库及证券交易所等，价格数据主要来自于各类市场监测数据库。
报告目录
第一章2016-2018年中国健身市场运行环境分析1
一、2016-2018年中国经济发展环境分析1
二、2016-2018年健身市场政策环境分析3
（一）国家政策3
（二）相关产业政策5
（三）其他政策5
三、2016-2018年健身市场社会环境分析7
（一）全民健康意识的增强7
（二）居民收入水平的提高7
第二章健身的相关概念9
一、健身的定义9
二、健身的目的9
（一）减肥9
（二）美容美体10
（三）强壮身体10
（四）矫正身姿10
（五）缓解工作压力11
（六）其他11
三、健身项目13
（一）健美操13
（二）瑜伽13
（三）舞蹈14
（四）跆拳道15
（五）时速单车16
（六）太极16
（七）其他17
第三章健身市场的形成及相关概念综述18
一、健身市场形成的原因18
二、健身市场体系组成部分19
（一）健身教练培训机构19
（二）健身器材及服饰20
（三）健身场所22
（四）健身教练23
（五）健身人员24
三、健身市场发展阶段25
（一）力量型健身阶段25
（二）有氧健身25
（三）时尚健身25
（四）专业健身25
第四章2016-2018年国外健身市场发展现状分析27
一、2016-2018年国外健身市场发展概述27
（一）国外健身市场现状分析27
（二）国外健身设施情况分析30
（三）国外健身主要项目价格走势分析30
二、2016-2018年主要国家健身市场运行情况分析32
三、2019-2025年国外健身市场运行趋势分析37
第五章2016-2018年中国健身市场发展现状分析47
一、2016-2018年中国健身市场特征47
二、2016-2018年中国健身市场的需求分析51
三、2016-2018年中国健身市场供需平衡分析52
第六章2016-2018年中国商业健身俱乐部市场发展动态分析60
一、2016-2018年中国商业健身俱乐部特征60
二、2016-2018年中国商业健身俱乐部市场运行情况63
健身俱乐部数量是健身行业发展状况的重要指标，中国健身俱乐部数量自出现以来一直呈现增长趋势，从2011年3234家增加值2017年5391家。
三、2016-2018年商业健身俱乐部竞争格局分析69
四、2016-2018年中国健身俱乐部发展的制约因素69
五、2019-2025年中国健身俱乐部发展趋势72
第七章2016-2018年中国商业俱乐部热点健身项目分析75
一、热点项目特征75
二、瑜伽77
（一）流水瑜珈77
（二）古典瑜珈77
（三）高温瑜珈80
（四）混和瑜伽83
三、拉丁舞83
（一）恰恰83
（二）伦巴90
（三）桑巴94
（四）斗牛96
（五）牛仔舞
四、动感单车99
（一）易学99
（二）减脂效果好100
五、水上健身100
（一）水中瑜珈100
（二）水中器械104
（三）水中有氧操104
第八章中国重点健身俱乐部竞争力分析107
一、中体倍力107
（一）中体倍力概述107
（二）中体倍力战略分析107
二、英派斯108
（一）英派斯概述108
（二）英派斯战略分析109
三、浩泰健身110
（一）浩泰概述110
（二）浩泰战略分析110
四、青鸟111
（一）青鸟概述111
（二）青鸟战略分析112
第九章2016-2018年中国健身器材市场发展现状分析113
一、2016-2018年中国健身器材的市场特征分析113
二、2016-2018年中国健身器材的需求情况分析分析114
三、2016-2018年中国健身器材的竞争情况117
（一）品牌竞争117
（二）价格竞争122
（三）产品竞争122
四、2019-2025年中国健身器材的发展趋势分析123
第十章2016-2018年国内外健身器材知名品牌介绍125
一、国外健身器材知名品牌125
（一）力健125
（二）泰诺健126
（三）星驰127
（四）必确128
（五）诺德士129
（六）乔山130
（七）时保雅131
二、国内健身器材知名品牌132
（一）英派斯132
（二）万年青133
（三）澳瑞特135
（四）英吉多142
（五）汇康144
（六）来跑144
第十一章2016-2018年中国健身教练培训机构分析146
一、2016-2018年中国健身教练培训机构特征分析146
二、2016-2018年中国健身教练培训机构分布情况147
（一）北京健身教练培训机构数量及分布147
（二）上海健身教练培训机构数量及分布149
（三）广州健身教练培训机构数量及分布149
三、2016-2018年中国健身教练培训机构重点分析149
（一）中国健美协会冰凌培训基地149
（二）北京精诚育人科技有限公司150
（三）帕菲克专业教练培训基地150
（四）亚澳国际高级教练学院151
（五）伊特斯国际健身培训学院151
四、2019-2025年中国健身教练培训机构发展趋势153
第十二章2016-2018年中国健身市场消费者调查分析161
一、中国健身俱乐部会员属性分析161
二、中国健身器材消费者分析162
三、中国健身培训机构学员分析163
第十三章2019-2025年中国健身市场投资机会及风险分析165
一、2019-2025年中国健身市场投资环境分析165(AK LX)
二、2019-2025年中国健身市场投资机会分析169
三、2019-2025年中国健身市场投资风险分析172
四、2019-2025年中国健身市场投资建议186
（一）找准市场定位186
（二）以消费者为中心187
（三）谨防盲目的跟进188
（四）稳步扩大市场投资189
研究方法
报告研究基于研究团队收集的大量一手和二手信息，使用桌面研究与定量调查、定性分析相结合的方式，全面客观的剖析当前行业发展的总体市场容量、产业链、竞争格局、进出口、经营特性、盈利能力和商业模式等。科学使用SCP模型、SWOT、PEST、回归分析、SPACE矩阵等研究模型与方法综合分析行业市场环境、产业政策、竞争格局、技术革新、市场风险、行业壁垒、机遇以及挑战等相关因素。根据各行业的发展轨迹及实践经验，对行业未来的发展趋势做出客观预判，助力企业商业决策。
数据来源
本公司数据来源主要是一手资料和二手资料相结合，本司建立了严格的数据清洗、加工和分析的内控体系，分析师采集信息后，严格按照公司评估方法论和信息规范的要求，并结合自身专业经验，对所获取的信息进行整理、筛选，最终通过综合统计、分析测算获得相关产业研究成果。
一手资料来源于我司调研部门对行业内重点企业访谈获取的一手信息数据，采访对象涉及企业CEO、营销总监、高管、技术负责人、行业专家、产业链上下游企业、分销商、代理商、经销商、相关投资机构等。市场调研部分的一手信息来源为需要研究的对象终端消费群体。
二手资料来源主要包括全球范围相关行业新闻、公司年报、非盈利性组织、行业协会、政府机构、海关数据及第三方数据库等，根据具体行业，应用的二手信息来源具有一定的差异。二手信息渠道涉及SEC、公司年报、国家统计局、中国海关、WIND数据库、CEIC数据库、国研网、BvD ORBIS ASIA PACIFIC数据库、皮书数据库及中经专网、国家知识产权局等。
售后服务
华经产业研究院提供完善的售后服务体系，您的反馈均1个工作日内快速回应，及时解决您的需求。
版权提示
华经产业研究院倡导尊重与保护知识产权，对有明确来源的内容均注明出处。若发现本站文章存在内容、版权或其它问题，请联系kf@huaon.com，我们将及时与您沟通处理
-
2024-2030年中国健身O2O行业发展监测及发展趋势预测报告
2024-08-09 健身 -
2024-2030年中国健身行业市场深度分析及投资策略研究报告
2024-05-09 健身 -
2024-2030年中国健身行业市场全景分析及投资策略研究报告
2024-01-27 健身 -
进入冬季以来 居家健身消费市场迎来明显升温
2024-01-15 健身 -
2024-2030年中国健身行业发展前景预测及投资战略咨询报告
2023-10-14 健身 -
2023年中国健身行业现状及发展趋势分析，线上健身市场一直在快速增长「图」
2023-07-18 健身
