据台湾媒体报道，被称作零负评女神，对林依晨来说其实压力是非常大的，从演技、谈吐到应对进退，人人欣赏的她其实对完美小姐封号可是戒慎恐惧。她接受杂志访问，坦言自己并不完美，常常没耐性或暴躁、抓狂。对于身为演员她也曾失控，甚至透露碰过对戏的女同学当众摔她本子。
“可以看到生活的棱角是好的，不然也太无趣了。我也从来没有完美过，也许别人看我这么觉得，但我其实一直知道自己非常没耐性，很暴躁，有时很淡漠，这些我都很清楚。像是有时候只是想吃个简单的小东西，但是吃不到，设定好的事情达成不了，都会让我抓狂。”
她坦言在人际关系上被动也封闭，“如果每部戏的人我都保持连络，我不就完全没有自己了吗？虽然我看到那些很能社交的人，心里是有些羡慕的，但羡慕没多久，我又会把自己封闭起来。”她小心翼翼守护自己的私领域，连公众脸书、IG账号都没有，林依晨吐吐舌头：“微博已经是我的极限了。对我来说，那就像在交功课……”
这样的林依晨在工作场合尽量能让大家的气氛愉快而舒服，不过当然也有失控时。面对这种情况，她的职业病就会跑出来，“生活中当然有不如己意的时候，别人没有看到我发飙，可能是因为我选择消失，不正面起冲突的方式。这也许是一种职业病吧！”
举例来说，她曾在英国进修戏剧的时候，曾被女同学当面摔本子。“我记得当时我们两个人，在同一出剧里，饰演同一个角色。剧本里有女女接吻的情节，这女同学不能接受，跟老师建议删掉，但我以前演过这样的戏啊，所以我可以接受。她认为我不挺她，就当着我的面摔本子……那个当下，我既错愕又难过。”
此时她职业病又发，“不过我也清楚记得自己内在的演员马上跳出来，分析这局面和情绪，这一刻还蛮好玩的。”像是灵魂出窍一般，林依晨旁观着两人愤怒与尴尬的僵局，像是拿着爆米花在看一场好戏。看着看着，突然也就不气了。
她笑说：“当冲突发生的时候，我内在的演员就会跳出来，分析、观察，记录着双方会有什么反应……所以一般人可能会沉溺在某种情绪很久，但演员的职业病反而有助于我很快跳脱纠结的情绪。”这或许也是林依晨看起来有种超脱美感的原因吧！
