减肥热被春节档点燃 左旋肉碱销售额较春节前环比增长420%

电影《热辣滚烫》上映以来，“贾玲减重100斤”引发热议，带火了拳击运动、健身塑形、减肥控糖。天猫健康今天发布的数据显示，与“减肥”相关的产品关键词搜索量较春节前上涨近3倍。

“每逢佳节胖三斤”加上电影的连锁反应，点燃了一股健身、减肥热潮。这份数据显示，左旋肉碱销售额较春节前环比增长420%。

“左旋肉碱、果蔬膳食纤维、代餐粉、酵素饮植物果蔬、B420益生菌等产品最近关注度和销量增长比较明显。”天猫健康保健品行业负责人张琦说，相关保健食品、代餐产品需要与科学的营养膳食、运动一起搭配效果更佳。

营养师金星表示，减重健身要讲究科学方法，短时间大量运动突击减肥，减掉的不一定是脂肪，很可能是身体内的水分和肌肉。“减肥一定要在基本膳食结构均衡的前提下，吃好三餐，搭配适度运动，而不能一味依赖减肥药、保健食品。”

对于想要通过拳击、断食“突击甩肉”的做法，金星表示减肥需要循序渐进。虽然迅速减重能提升信心，但是对健康的危害较大，同时也会更快进入平台期。她认为，1个月减重3-5斤是比较合理的，减肥要作好长期准备，一般按照3-6个月周期准备比较合理。