2018年全球癌症发病率及死亡率现状分析,中国每分钟7人患癌「图」

全球癌症年报显示,2018年全球预计新发癌症病例1810万例,死亡病例960万例。其中亚洲占全球癌症新发病例约50%。

2018年全球各个地区癌症发病率分布

2018年全球各个地区癌症发病率分布

资料来源:公开资料整理

亚洲较大的国家——中国,因年新增病例380.4万例、死亡病例229.6万例,占据了癌症发病人数、死亡人数全球双榜首。数据显示,全球每100名癌症患者中,就有21人是中国人,每天平均有超过1万人确诊癌症,每分钟7人患癌。但在癌症的死亡率上,中国的排名则比较靠前,超过了世界平均水平。

2018年全球各个地区癌症死亡率分布

2018年全球各个地区癌症死亡率分布

资料来源:公开资料整理

中国的总体癌症5年生存率仅为30.9%,很大程度上源自我国高发癌谱中,大部分都是较难治疗的癌症种类。比如肺癌、胃癌、肝癌、大肠癌以及食管癌在中国就比较高发。

2018年全球癌症死亡率最高的5种癌症(万例)

2018年全球癌症死亡率最高的5种癌症(万例)

资料来源:公开资料整理

不同癌症的治疗难度和生存率各不相同。比如乳腺癌、前列腺癌、甲状腺癌这些就属于死亡率较低的癌种,而我国较大发的肺癌和消化系统癌症往往恶性较高,生存率较低。

因此,在癌症日渐高发的今天,预防癌症应该从以下几个方面做起:

戒酒:喝酒会伤害包括消化道、咽喉、食道、乳腺、肝脏和结直肠,增加癌症风险。

限制红肉、加工肉:猪、牛、羊肉等红肉,属于IIA类致癌物,加工肉(如培根)属于I类致癌物。这两类食物过量摄入的发达国家(如美国),国民结直肠癌风险会大大增加。餐盘中较好只有1/3的肉类,且鱼、虾等白肉更好一些。

控盐:亚洲国家尤其是中、日、韩三国属于胃癌高发国家,很大程度上是被高盐饮食影响。过量摄入盐会伤害胃粘膜,提高胃癌风险。

增加蔬菜、水果摄入:中国人蔬菜水果摄入不足的问题比较严重,尤其是北方地区,而这与胃肠道癌症、口咽癌、食道癌、心脏病、中风等疾病发病率均有关联。

戒烟:吸烟致癌性极强,远超其他各项因素,会对全身各个系统造成癌变风险,比如-90%的肺癌都是因吸烟引起的,此外女性吸烟还容易引起卵巢癌。

注意防晒:90%以上的黑色素瘤都是因晒太阳引起的。

控制体重、减肥:据世界癌症研究基金会的一份报告显示,经过为期十年的研究,发现肥胖可能会提升罹患包括口腔、食道、胃、胰腺、胆囊、肝脏、结肠、乳腺、卵巢、子宫内膜、前列腺以及肾脏这十二种癌症风险。

远离垃圾食品:限制摄入“洋快餐”(炸鸡、汉堡、薯条)和其他高脂、高淀粉或高糖的加工食品。尤其是各类高糖碳酸饮料(可乐、雪碧)、奶茶(含反式脂肪)、烧烤熏炸腌制食品,都应当远离。

打疫苗:目前来说,靠谱的防癌疫苗只有HPV疫苗。这种疫苗可以帮助女性降低宫颈癌风险,对男性生殖系统癌症也有一定的保护作用。乙肝、丙肝病毒感染者拥有更高的患肝癌风险,因此给孩子接种乙肝疫苗是极好的预防肝癌方式。另外丙肝,现在已经可以治愈了。

本文采编:CY237

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